哈佛大学曾经做了一个关于目标对人生影响的跟踪调查，他们对一群智力、学历、环境等条件差不多的年轻人进行了跟踪研究。结果发现：27%的人没有人生目标，60%的人有目标但是比较模糊，10%的人有清晰的目标但是比较短暂，只有3%的人有着非常清晰的长期目标。
25年之后，他们的生活状况和分布现象呈现出以下的特点：3%的群体25年来几乎没有更改过自己的人生目标，并且一直朝着这个方向不懈地努力，他们后来几乎都成为了社会各界的顶尖成功人士;10%的群体都生活在社会的中上层，他们的短期目标不断地被实现，生活状态稳步上升，有一份不错的工作和收入;60%的目标模糊的人几乎都生活在社会的中下层，他们能够过上平庸的生活，有一份能够维持生活的工作;剩下27%的那个人群，他们几乎都生活在社会的最底层，生活也过得非常的不如意，经常抱怨他人、抱怨社会。
从这个研究当中，我们可以看出来目标对人一生发展的重要性。
现在新学期开始了，家长引导自己的孩子建立新学期的学习目标是非常有必要的。目标设置好之后，孩子们学习起来会更加的有动力，不容易迷茫，不容易懈怠，不容易放弃。
那么，怎么帮孩子建立自己的目标呢?有一个非常重要的原则，就是给孩子设立的目标一定要合适。有几个因素，需要我们重点考虑：
首先，目标要有一定的难度，但是通过一定的努力又可以达到。
根据前苏联教育家维果斯基提出的最近发展区的理论，如果能为学生提供带有一定难度的内容，就可以有效地调动学生的积极性，发挥其潜能。设立的目标太低，孩子完成起来太过容易，就没有充分的动力产生。设立的目标过高，孩子经过很多努力都达不到，他们就会经常体验到挫败感，甚至放弃。所以设立一个合适的目标是非常重要的。
其次，给孩子设立的目标一定要具体明确清晰。
比如说开学了，一个孩子的目标是：我希望在新学期里能够好好学习，取得优异的成绩。另外一个孩子的目标是：我希望这个学期期末的时候，我的英语、数学、语文成绩都能够考到90分以上。那么，这两者对比起来，第二个孩子的目标就显得比较清晰和具体。
同时，在设立目标的时候，也要考虑到孩子的实际情况。可以按照从一个目标到多个目标、从易到难这样的顺序来进行设立。也就是说，刚开始的时候可以先聚集一个目标，比如，可以先从比较容易提升的科目开始，设立一个短期的目标，等孩子实现这个目标之后，他也收获了信心，再完成其他目标的时候就会更加的有动力，能坚持。
再次，在设定目标的同时一定要制定出一些实现目标的方法。
举例来说，一个学生他的目标是希望一个月之后自己的数学成绩能够提高十分。那么，怎么达到这个目标?一定要把具体的做法写下来，比如说每天要在数学方面多半个小时的时间来进行学习，上课的时候认真听老师讲课，课后做好及时的复习，完成作业之后要整理错题，遇到困难的时候向别人请教等等。
还可以把具体的方法列在一张纸上，然后每天都按照写的去做，坚持到底。如果只是设立了目标，而没有具体的方式方法，那么，学生在过程中会比较忙乱，会不知道该怎么做，容易产生迷茫和焦虑的情绪。
最后，设立的目标一定要标注好实现的时间。
人的目标可以分为短期目标和长期目标。一般来讲，我们可以把长期目标分为若干个短期目标。还是以数学成绩为例，假如说孩子目前的成绩是60分，在期末的时候，他想考到90分。那么，可以让孩子把目标进行拆分，把一个大目标拆分为三个小目标，按照60分到70分、70分到80分、80分到90分这样的程序一步一步来。
这和我们平时经常提到的目标拆分法原理是一致的，这样做的好处是让孩子在实现目标的过程当中能够不断地取得成就，收获信心，养成好习惯。最终一步一步实现自己的长期目标。
如果能做到以上这几点，我们就可以帮孩子设立一个适合他的目标了。目标设定好之后，一定要让孩子坚决执行，否则这个目标就没有什么意义了。
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