漫长的暑假即将结束，神兽们终于要开学了，家长朋友们是不是长舒了一口气呢?不过，在您欣喜的同时，千万不要忘了一件事，那就是帮孩子做好开学准备。
有些家长可能觉得没必要或者嫌麻烦，如果我说充分的开学准备可以有效避免孩子开学后上课打哈欠、注意力涣散、上课听不懂、作业效率低等等一系列问题，您是不是乐意尝试一下呢?
建议您从以下几个方面进行准备：
第一、知识准备。每个假期的暑假作业是必不可少的的，在开学前十天左右就可以提醒孩子检查作业了。看看有哪些作业已经完成、哪些是部分完成、哪些遗漏了。同时对孩子完成作业的行为进行表扬，对没有完成的作业要帮孩子分析原因并提供必要的帮助。另外，还可以帮孩子提前拿到新学期的教材进行预习。
第二、调整作息。相信大部分的孩子在假期的作息时间和学期是不太一样的，生物钟的调整需要一个过程，越早开始越好。调整的最终目的是和新学期的时间进行对应，调整的过程应遵循循序渐进的原则，避免给孩子带来不必要的烦恼和负担。
第三、物品准备。开学前五天左右可以帮孩子列一个清单，写上新学期所需要的所有物品，然后逐一核对，哪些是已经有的，哪些是需要换的，哪些是需要去采购的。从学校领来新书之后和孩子一起包书皮，这些事情最好让孩子自己动手完成，孩子有困难时大人再提供帮助，这样有助于提高孩子的积极性和建立主人公的意识。
第四、学期计划。这个计划需要全家人参与，包含两个方面。一是孩子的时间计划，包括上学、放学的时间、写作业的时间和玩耍娱乐的时间。一个是家庭成员的分工计划，包括谁接送孩子上下学，谁负责辅导作业，谁负责日常饮食等等。这样的计划可以帮助孩子以及全家人一起快速适应孩子新学期的生活，而不至于手忙脚乱。
在整个的准备过程中一定是孩子全程积极地参与，大人辅助，这样可以提高孩子的自理能力和独立意识。最重要的一点是：整个的准备过程实际上都在给孩子释放出“你要开学了”这样的信号，让他从心理上尽早开始适应，从而更快更好地投入新学期的生活当中。
声明：本文由“郭利方心理咨询工作室”原创文章，谢绝转载。
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